Op deze website willen we u op de hoogte houden over KBO-Steenbergen.

Hier vindt u veel informatie over wat onze vereniging allemaal doet.

Als u nog geen lid bent en u zou lid willen worden van KBO-Steenbergen, dan kan dat als volgt:

Klik op de tap ONZE VERENIGING en daarna op de link “Lid worden”.

Het formulier, dat nu verschijnt, invullen en op “versturen” klikken.

Veel plezier op onze website en we zien u graag bij een van onze activiteiten.

5-DAAGSE REIS IN 2021

De reiscommissie is druk bezig om een mooie 5-daagse reis voor het komende jaar te organiseren. De reis zal gaan naar de Ardennen en de Champagnestreek en zal plaatsvinden van 17 tot en met 21 mei 2021.

Meer informatie en een aanmeldformulier vindt u in de nieuwsbrief, die op 27 januari 2021 verschijnt.

ONS GESPREK: in gesprek over levensvragen

Met het ouder worden ontstaan er vaak levensvragen. U blikt terug op uw leven, op dingen die zijn gebeurd, op keuzes die u heeft gemaakt. Het kan fijn zijn om daar met iemand over te praten. Speciaal daarvoor heeft KBO-Brabant het project Ons Gesprek opgezet. Heeft u behoefte aan een goed gesprek over uw leven? Neem dan via KBO-Brabant contact op met Eva Geelen (tel. 073-64 44 066 of e-mail naar egeelen@kbo-brabant.nl). Zij brengt u vervolgens in contact met een speciaal opgeleide vrijwilliger, waarmee u 6 à 8 gesprekken voert. Dit is gratis. 

ALZHEIMERCAFÉ

Als gevolg van de coronamaatregelen gaan de Alzheimer Cafés voorlopig niet door. Wel vindt er elke maandagavond een telefonisch spreekuur plaats. U kunt dan terecht met uw vragen over dementie en corona, maar ook voor ondersteuning, advies en informatie of een luisterend oor kunt u contact opnemen met:

Els Mulder: 06 139 989 96 of Jeanne Brooijmans: 06 227 213 94.

U via de SLOS elke maandag in december vanaf 10.00 uur steeds herhalingen zien van eerdere uitzendingen van ZuidWestTV, nl.:
7 december: De impact van Alzheimer, een ingrijpende documentaire.
14 december: De belevingen tijdens de Coronaperiode; 1e aflevering van een drieluik met opnames uit diverse gemeentes.
21 december: Gedragsveranderingen en onbegrepen gedrag en hoe kan ik hiermee omgaan; de 2e aflevering van het drieluik.
28 december: Jong ontmoet oud met prachtige initiatieven; de 3e aflevering van het drieluik.

Helaas kunnen voorlopig nog geen Alzheimer Cafés plaatsvinden.

CURSUS VALPREVENTIE

 

Vallen is bij oudere mensen een ernstig en veel voorkomend probleem. Ongeveer één op de drie nog thuiswonende ouderen valt minstens eens per jaar. Dit kan nare gevolgen hebben. Sommigen moeten na een val opgenomen worden in een zorgcentrum of ziekenhuis. Anderen worden bang om opnieuw te vallen. Dit leidt tot onzekerheid. Sommige ouderen gaan daarom minder het huis uit en raken sociaal geïsoleerd. Hoe eerder u de gevaren aanpakt, hoe sneller het risico op vallen afneemt. Om u veilig te voelen moet u in elk geval stevig op uw eigen benen staan!

In 2021 gaat een cursus valpreventie van start. De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten onder leiding van vakdocenten. Er worden praktische oefeningen gedaan om de beenspieren te versterken en de balans te verbeteren. Verder is er aandacht voor het bevorderen van de fitheid en voor het opstaan vanuit stoel en bed. Ook krijgt u tips om uw huis veilig in te richten en om vallen te voorkomen. We doen geen valtraining, maar leren wel om op te staan na een val! Daarbij krijgt u een oefen-boek mee, zodat u alles rustig na kunt lezen en de oefeningen ook thuis kunt doen.            

Nadere informatie, o.a. over data, plaats, kosten etc. volgt.